Cours GeroHealth

Le programme Gero Saúde est un programme d'entraînement en résistance qui, grâce à des exercices, aide les personnes âgées à se conditionner physiquement, visant le renforcement musculaire, la stabilisation des articulations, l'aide au contrôle des douleurs musculo-squelettiques, la prévention des chutes, l'interaction sociale et la promotion de la santé.

Le programme est coordonné par l'ACAPPES - Académie du Programme de Promotion du Vieillissement en Bonne Santé et sélectionne des chercheurs qui visent à promouvoir l'exercice physique et les pratiques corporelles programmés et réguliers, cherchant à promouvoir un vieillissement en bonne santé.