Comprenez ce qui arrive à vos articulations et à vos os et apprenez à en prendre soin à chaque étape de votre vie.
Douleurs aux genoux en montant les escaliers, raideur des mains au réveil, peur des fractures en vieillissant… Beaucoup de gens appellent tout cela des « rhumatismes » et pensent que c’est simplement une conséquence naturelle du vieillissement. Mais est-ce vraiment le cas ?
Dans ce cours, des spécialistes de l'Hospital das Clínicas de la Faculté de Médecine de l'USP expliquent clairement et simplement les principales maladies qui affectent les articulations et les os, telles que l'arthrose, l'arthrite et l'ostéoporose. Vous comprendrez la différence entre l'usure et l'inflammation, découvrirez pourquoi l'ostéoporose est qualifiée de « maladie silencieuse » et apprendrez le rôle essentiel du calcium, de la vitamine D et de l'activité physique pour la santé de vos os.
Ce cours aborde également les deux extrémités de la vie : il présente les signes de maladies rhumatismales chez l’enfant que les parents et les grands-parents doivent savoir reconnaître, et il fournit des conseils pratiques pour vieillir avec plus d’autonomie, d’énergie et une meilleure qualité de vie.
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